腰は一度やると終わるぞおじさん「腰は一度やると終わるぞ」

1: それでも動く名無し 2022/08/28(日) 23:11:19.00 ID:zQPV5iBZ0

そうなん？

引用元: ・https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1661695879/

2: それでも動く名無し 転載いやん 2022/08/28(日) 23:11:35.95 ID:z+8NwxGi0

1回くらいセーフや

3: それでも動く名無し 2022/08/28(日) 23:11:42.56 ID:EPbwKGrY0

腰は消耗品おじさん

4: それでも動く名無し 2022/08/28(日) 23:11:48.11 ID:R7GQcXIM0

レーザー手術したで

5: それでも動く名無し 2022/08/28(日) 23:11:59.51 ID:TzQA2bS+a

毎日痛くて起き上がれなかったけど気付いたら治ってて今は何ともないぞ

6: それでも動く名無し 2022/08/28(日) 23:12:00.10 ID:zKP9TeQna

マジやぞ人生が変わる

7: それでも動く名無し 2022/08/28(日) 23:12:27.46 ID:84Gqx+Kg0

寝起きのぎっくりはガチ

8: それでも動く名無し 2022/08/28(日) 23:13:02.24 ID:jWmOE3Ama

朝起きて最初の言葉が「イテテテテ…」になるぞ

24: それでも動く名無し 2022/08/28(日) 23:20:39.67 ID:kad+L06W0

>>8
分かりすぎて草

9: それでも動く名無し 2022/08/28(日) 23:13:31.44 ID:L44zqEcz0

一度というかサイレントで進行して気づいたときには終わってるぞ

10: それでも動く名無し 2022/08/28(日) 23:13:50.12 ID:yiNYZ//fd

どこやっても終わるぞ

11: それでも動く名無し 2022/08/28(日) 23:13:52.13 ID:55Nrk5Ev0

誰もいないとこでギックリ腰になったら救急車呼ばないと無理？

23: それでも動く名無し 2022/08/28(日) 23:20:38.35 ID:zZfgfnSE0

>>11
数分耐えたら自力で歩けるレベルには回復する

37: それでも動く名無し 2022/08/28(日) 23:25:25.22 ID:vwkPn8I70

>>11
寝れる場所ならなんとか
でも家以外だとまじで助け求めないと終わる

12: それでも動く名無し 2022/08/28(日) 23:14:00.83 ID:qjHosPiL0

ここ数年寝てるだけで痛いんやが終わるかこれ？

13: それでも動く名無し 2022/08/28(日) 23:14:31.71 ID:O491N4Jh0

品出しバイトで今日腰やったワイにタイムリーなスレ

14: それでも動く名無し 2022/08/28(日) 23:15:41.39 ID:qRMV5K1X0

腰膝はガチ
ガキのころ自転車で公園通り抜けようとしたときに
入り口のポールに膝ぶつけたのいまだに痛むは

18: それでも動く名無し 2022/08/28(日) 23:18:13.39 ID:qW/PxCvz0

>>14
大変やなぁ
気をつけてな

15: それでも動く名無し 2022/08/28(日) 23:17:06.67 ID:MbOwc5mL0

痛いってなった瞬間声出ないよな
リアルに「あっ（察し）」って感じになる

16: それでも動く名無し 2022/08/28(日) 23:17:44.37 ID:nyjgKW1f0

冨樫はどうなん？

17: それでも動く名無し 2022/08/28(日) 23:17:51.81 ID:nJ02zuks0

腹筋背筋鍛えればなんとかなるぞおじさん↓

19: それでも動く名無し 2022/08/28(日) 23:19:06.26 ID:upmk+ZAj0

首がなんか調子わりぃ

20: それでも動く名無し 2022/08/28(日) 23:19:38.59 ID:NvALKbrL0

数ヶ月安静にしてたら慢性は治った

21: それでも動く名無し 2022/08/28(日) 23:19:44.74 ID:kQ1eJDGk0

そんな姿勢で持ったら腰やるぞおじさん

22: それでも動く名無し 2022/08/28(日) 23:20:06.18 ID:SxA1uIK2x

ワイの腰もやるまでは無敵だった
でも一度壊してからはもう最弱よ

25: それでも動く名無し 2022/08/28(日) 23:20:48.61 ID:AwJCd6oZ0

筋トレで治る

26: それでも動く名無し 2022/08/28(日) 23:21:07.57 ID:4DXsI+jzp

マジで終わるよ

27: それでも動く名無し 2022/08/28(日) 23:21:42.82 ID:bK/kdLaj0

やっぱマットレスは硬めがええんか？

28: それでも動く名無し 2022/08/28(日) 23:22:53.67 ID:4DXsI+jzp

>>27
厚めやや硬め

30: それでも動く名無し 2022/08/28(日) 23:23:39.01 ID:bK/kdLaj0

>>28
サンガツ
試してみる

29: それでも動く名無し 2022/08/28(日) 23:23:15.21 ID:2jeEQeiH0

なんG高齢化が深刻すぎる

31: それでも動く名無し 2022/08/28(日) 23:23:42.39 ID:VPsGN0dIa

ワイ坐骨神経痛はおさまった
腰もいつか逝くんやろか

32: それでも動く名無し 2022/08/28(日) 23:24:36.82 ID:W3l3ZxnZH

でっかい手術しないと根本的に治らんし再発リスクもあって結局しばらく安静にするしかないけどどうせまた繰り返すしんどい

33: それでも動く名無し 2022/08/28(日) 23:24:48.14 ID:CWgaQon/d

骨盤マッサージとかしたほうがええ？

34: それでも動く名無し 2022/08/28(日) 23:25:03.66 ID:kKO/hi1y0

マットレスも布団も止めて、薄いカーペットの上で寝てる。
ホテルとか泊まると高確率で朝腰が痛い。

35: それでも動く名無し 2022/08/28(日) 23:25:15.02 ID:xPsAJ26pa

膝は一度やると終わるぞおじさん「膝は一度やると終わるぞ」

36: それでも動く名無し 2022/08/28(日) 23:25:22.01 ID:SxA1uIK2x

トゥルースリーパーには毎朝感謝しながら起きてる

44: それでも動く名無し 2022/08/28(日) 23:29:39.80 ID:OliOpMLs0

>>36
ワイかな？

38: それでも動く名無し 2022/08/28(日) 23:25:25.39 ID:lX5yEdPI0

デッドリフト正しくやれば治るけどデッドリフト自体でぶっ壊す可能性がある諸刃の剣

39: それでも動く名無し 2022/08/28(日) 23:25:43.84 ID:q4nC9lWd0

割とガチ

40: それでも動く名無し 2022/08/28(日) 23:27:02.99 ID:7N/bAzhT0

そうなんだおじさん「そうなんだ」

41: それでも動く名無し 2022/08/28(日) 23:27:05.15 ID:4DXsI+jzp

ワイはヘルニア持ち
入院歴あり
マジで下半身に全く力が入らなくなって救急車で運ばれることとなった

42: それでも動く名無し 2022/08/28(日) 23:28:21.39 ID:vwkPn8I70

腰痛に高校から苦しめられてたけど体が硬いことに原因の一つがあるかもって言われてちゃんとPTに教わったストレッチを１ヶ月風呂上がりにやったら改善らした
教わってからなんだかんだ毎日やってるわ

49: それでも動く名無し 2022/08/28(日) 23:35:18.92 ID:W5zhMK8v0

>>42
下半身の筋肉が腰を引っ張るのが原因やからな
太ももやふくらはぎのストレッチは腰痛予防に良いぞ

43: それでも動く名無し 2022/08/28(日) 23:28:46.54 ID:73F7YIO80

腰はいつか来る
なぜなら哺乳類は四足歩行が基本だから
二本足で立ってるのは無理してる状態だから
若いうちは耐えられてもいつか限界が来る

45: それでも動く名無し 2022/08/28(日) 23:29:40.85 ID:4DXsI+jzp

ちなみにウンコができないから入院中オムツ生活となった
イキむこともできないからたまりにたまったうんこが軽く腹に力を入れただけで出てくるとこまで到達してオムツの中に致すこととなったわけです
臭いのなんの
ババアナースが優しく処理してけつも拭いてくれる
自殺したくなった

46: それでも動く名無し 2022/08/28(日) 23:30:05.51 ID:+Wed1bqw0

デッドリフトやる時と同じ要領で立つように気を付けたらいい
腰ぶっ壊す人って前かがみになって荷物持ち上げようとするから負荷が特定の場所にかかる

48: それでも動く名無し 2022/08/28(日) 23:34:17.12 ID:SvgmXXSOM

筋トレで持ち直すぞ

50: それでも動く名無し 2022/08/28(日) 23:35:34.58 ID:j5YRvnuD0

治っても腰の心配は常にする

51: それでも動く名無し 2022/08/28(日) 23:36:27.15 ID:QpVdNThV0

年単位長い間安静にしとけば持ち直す
だましだまししてると消耗してマンセー化で終わる

52: それでも動く名無し 2022/08/28(日) 23:37:38.70 ID:Wt7gnS/50

なりたくねえ
なりたくねえよぉ
普段から柔軟ストレッチとかやってたらええのんかな？

53: それでも動く名無し 2022/08/28(日) 23:38:47.45 ID:o45AtYJ60

1回ギックリやってから数年やばかったけど筋トレしたら治った

47: それでも動く名無し 2022/08/28(日) 23:30:23.47 ID:W3l3ZxnZH

腰逝くとガチで何も出来ないんだけど健康なやつにはそれが全然伝わらないのがしんどい