- 1: 風吹けば名無し 2022/06/24(金) 17:36:15.48 ID:/39T5Xxm0
-
朝
こんにゃくに味噌つけ昼
こんにゃくゼリー
ゼロカロリーコーラ1リットル夜
しらたきをすき焼きのタレで煮込んだやつ
引用元: ・https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1656059775/
- 2: 風吹けば名無し 2022/06/24(金) 17:36:22.19 ID:/39T5Xxm0
- 余裕すぎる
- 3: 風吹けば名無し 2022/06/24(金) 17:36:36.62 ID:/39T5Xxm0
- ダイエット失敗しまくるガイジ女は真似したほうがいい
- 4: 風吹けば名無し 2022/06/24(金) 17:37:17.99 ID:/39T5Xxm0
- 176cm63キロ
↓
今57キロ
- 6: 風吹けば名無し 2022/06/24(金) 17:37:32.57 ID:UlALFPpaM
- >>4
クソガリやん
- 5: 風吹けば名無し 2022/06/24(金) 17:37:28.67 ID:4P+SCNh+a
- 即身仏チャレンジか何か？
- 7: 風吹けば名無し 2022/06/24(金) 17:37:33.97 ID:SM4m7IWJd
- 骨や内臓ボロボロになってそう
- 8: 風吹けば名無し 2022/06/24(金) 17:37:34.77 ID:wCRhJL67a
- 痩せすぎい！
- 9: 風吹けば名無し 2022/06/24(金) 17:37:47.41 ID:UlALFPpaM
- 一週間後に入院してそう
- 10: 風吹けば名無し 2022/06/24(金) 17:37:47.58 ID:2K1R+6VA0
- あっ
- 11: 風吹けば名無し 2022/06/24(金) 17:38:49.31 ID:fwiWKjGh0
- カタボリック地獄やろ
タンパク質は取っとけよ
- 15: 風吹けば名無し 2022/06/24(金) 17:39:46.95 ID:/39T5Xxm0
- >>11
カタボリックてなにそれ
こんにゃくにも少しは入ってるやろたんぱく質
- 20: 風吹けば名無し 2022/06/24(金) 17:41:20.04 ID:fwiWKjGh0
- >>15
体がカロリー足りなくて筋肉を分解してエネルギーにしちゃうんや
細くなっても筋肉落ちたら疲れやすい太りやすいであんまええ事ないで
- 23: 風吹けば名無し 2022/06/24(金) 17:41:39.84 ID:/39T5Xxm0
- >>20
アホ
基礎代謝内ならリバウンドなんかするわけない
- 26: 風吹けば名無し 2022/06/24(金) 17:42:46.41 ID:fwiWKjGh0
- >>23
その基礎代謝が落ちるし一生基礎代謝以下の食事で生きていくんか？
- 29: 風吹けば名無し 2022/06/24(金) 17:43:41.33 ID:TNZyfkXBa
- >>23
死ぬまで食事制限ってキツすぎるやろ
- 12: 風吹けば名無し 2022/06/24(金) 17:39:07.24 ID:fFwhvDqc0
- どうやって活動してんねーん
- 17: 風吹けば名無し 2022/06/24(金) 17:40:17.07 ID:/39T5Xxm0
- >>12
普通やけど
なんも体調かわらん
むしろ体軽くなっていい
- 13: 風吹けば名無し 2022/06/24(金) 17:39:13.68 ID:/39T5Xxm0
- まじでおすすめ
体調悪くなるとか普通にウソやった
水飲みまくれば余裕
- 16: 風吹けば名無し 2022/06/24(金) 17:39:57.77 ID:H5Mo/X8R0
- 現代版断食てきな
- 18: 風吹けば名無し 2022/06/24(金) 17:40:22.31 ID:d/QbPrxC0
- やり続けないとリバウンド確定やな
- 21: 風吹けば名無し 2022/06/24(金) 17:41:21.51 ID:/39T5Xxm0
- >>18
アホだなこいつ
ふつうに基礎代謝の範囲で食事してたらリバウンドなんかしないから
- 43: 風吹けば名無し 2022/06/24(金) 18:01:59.03 ID:d/QbPrxC0
- >>21
まぁその食質素な生活がんばれ
- 19: 風吹けば名無し 2022/06/24(金) 17:40:50.48 ID:/39T5Xxm0
- ちなみに夜のしらたきはとんでもない量食べるから空腹にもならない
- 22: 風吹けば名無し 2022/06/24(金) 17:41:31.16 ID:FKA0kgtB0
- そりゃ痩せるだろw
カロリーとらない自殺行為
- 24: 風吹けば名無し 2022/06/24(金) 17:41:55.18 ID:/39T5Xxm0
- そもそも痩せてから筋トレすればいい話だからなw
- 25: 風吹けば名無し 2022/06/24(金) 17:42:29.90 ID:VoHMkkWy0
- 天才か？
- 27: 風吹けば名無し 2022/06/24(金) 17:43:27.87 ID:cHmu1dk+0
- 便秘ならね？
ウンコ出るのか
- 28: 風吹けば名無し 2022/06/24(金) 17:43:28.31 ID:X6I7lVv4a
- すき焼きのタレって卵って事？
- 30: 風吹けば名無し 2022/06/24(金) 17:43:52.60 ID:wCRhJL67a
- 半年後にまたスレ立ててくれ
- 31: 風吹けば名無し 2022/06/24(金) 17:44:12.99 ID:hF26EVKDM
- 筋肉が分解されただけ定期
- 33: 風吹けば名無し 2022/06/24(金) 17:45:44.32 ID:/39T5Xxm0
- >>31
体脂肪率も下がってるしそもそもアスリートでもなんでもないし
- 32: 風吹けば名無し 2022/06/24(金) 17:45:26.08 ID:1OwSA7TG0
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- 34: 風吹けば名無し 2022/06/24(金) 17:46:36.69 ID:CtUmyYnz0
- ちょっと食べたらすぐ脂肪に転換される体になりそう
- 38: 風吹けば名無し 2022/06/24(金) 17:52:02.64 ID:/39T5Xxm0
- >>34
>>36
嫉妬しすぎやろw
- 35: 風吹けば名無し 2022/06/24(金) 17:47:35.46 ID:FKA0kgtB0
- ヒキニートならまあ大丈夫かもしれんが
仕事してるんならやめとけって
- 36: 風吹けば名無し 2022/06/24(金) 17:50:06.41 ID:Q8Bqt9Ng0
- ダイエットって体重の数字を減らすこと自体が目的になってるやついるよな
目的は健康的な体作りのハズなのに
必要な栄養摂らずに強行するのは体に良くないよ
- 37: 風吹けば名無し 2022/06/24(金) 17:50:21.45 ID:EVt3ALMq0
- 1日3000kcal消費してたとしても15日では45000kcal
筋肉と脂肪は7キロも落ちてない
水分抜けまくってカサカサなってるで🤣
- 39: 風吹けば名無し 2022/06/24(金) 17:55:15.59 ID:/39T5Xxm0
- >>37
嫉妬やばいな
- 40: 風吹けば名無し 2022/06/24(金) 17:58:50.55 ID:bBJwptL50
- 死ぬぞ
- 41: 風吹けば名無し 2022/06/24(金) 17:59:46.08 ID:WgsINaFBa
- 日常生活に支障がないなら全然いいと思う
重いもの持てる？
- 44: 風吹けば名無し 2022/06/24(金) 18:02:17.52 ID:AkKYWLyF0
- 夕飯を白滝煮込んだやつに変えようかなぁ
椎茸入れてもいい？
- 45: 風吹けば名無し 2022/06/24(金) 18:03:02.05 ID:F/oZVvSg0
- 0カロリーの味噌…？
- 46: 風吹けば名無し 2022/06/24(金) 18:05:02.83 ID:iBcbqy/ca
- 味噌とかすき焼きのタレにカロリーあるやろ
ゼロコーラもゼロカロリーではないし