【悲報】引きこもり歴4年ワイ、認知能力が下がり始める

1: 風吹けば名無し 2022/06/30(木) 04:50:48.01 ID:MIGO2n+z0

年齢は18
さっき置いたスマホの位置を忘れるのは勿論、10秒前言った事がもう一度口を突いたり、昨日の晩御飯が思い出せなかったりする。何をして良いか分からず家の同じ所を1日中徘徊してしまう事も

変わらない毎日で何かを思い出す為のとっかかりがないせいだと思いたいが、、、医学に自信ニキ来てくれ

引用元: ・https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1656532248/

2: 風吹けば名無し 2022/06/30(木) 04:52:09.00 ID:4Ln1aCPl0

俺も引きこもりだったけど同じ症状だったよ
勉強をし始めてから元に戻ったから勉強した方がいい
好きな事についてでも良いから頭動かしな

9: 風吹けば名無し 2022/06/30(木) 04:55:15.46 ID:MIGO2n+z0

>>2
ちょっと安心した。ありがとう

15: 風吹けば名無し 2022/06/30(木) 04:59:15.82 ID:4Ln1aCPl0

>>9
すぐには戻らないと思う俺は全快まで四年かかった
一年もすればだいぶ良くなるよ
外に出るのも良いかもな

19: 風吹けば名無し 2022/06/30(木) 05:03:04.81 ID:MIGO2n+z0

>>15
お外出てみるわ

20: 風吹けば名無し 2022/06/30(木) 05:04:06.88 ID:4Ln1aCPl0

>>19
知識を得るってより思考をすることが大事だから
創作活動がおすすめやな
一番は資格勉強がええと思うけど

32: 風吹けば名無し 2022/06/30(木) 05:12:52.61 ID:MIGO2n+z0

>>20
創作活動ってどういう活動や？

34: 風吹けば名無し 2022/06/30(木) 05:14:33.12 ID:4Ln1aCPl0

>>32
絵書いたり小説書いたり動画作ったりなんでもええで
他の人もいっとるけどアウトプットする事が一番脳を使うからええんよ
勉強だと問題を解く時に脳を使うからいいってこと

39: 風吹けば名無し 2022/06/30(木) 05:18:58.45 ID:q30muIvr0

>>34
全面的にその通りやと思う

ウォーキングが脳をリラックスさせてアウトプットしやすい状態にさせて疑似的なヨガの瞑想効果あるから、ワイは外に出て歩くのもオススメや
ジョブズも考え事の時は歩いてたらしい

40: 風吹けば名無し 2022/06/30(木) 05:20:35.23 ID:4Ln1aCPl0

>>39
まずは深夜にでもいいから歩くのはほんとええな

3: 風吹けば名無し 2022/06/30(木) 04:53:09.72 ID:qOLMUNKv0

下がり始めるって下がり終わりくらいやろそれ

4: 風吹けば名無し 2022/06/30(木) 04:53:25.76 ID:R+ABzQ24M

チェーン店のカフェでも行って300円のコーヒー飲んで携帯いじってみればええやん

店員にはアイスコーヒーエスサイズっていうだけやし、誰とも話さなくても外におるだけで刺激受けて健康になるで

11: 風吹けば名無し 2022/06/30(木) 04:56:59.34 ID:MIGO2n+z0

>>4
それが結構難しいンゴね…

同じ一日を過ごさないように心がけてみます。ありがとう

5: 風吹けば名無し 2022/06/30(木) 04:53:27.71 ID:x6BDNC5y0

多分やけど睡眠不足ちゃう
まぁメンクリ行ってみたらええと思うよ

6: 風吹けば名無し 2022/06/30(木) 04:53:54.20 ID:qOLMUNKv0

部屋を片付けろ

7: 風吹けば名無し 2022/06/30(木) 04:54:42.06 ID:hJqFVolC0

若年性認知症
思っているままのアルツハイマー病
診察を受けるか環境を変えないと、高齢者のボケと同じ道をたどるよ

8: 風吹けば名無し 2022/06/30(木) 04:55:00.48 ID:tABTQECb0

ワイも元引きこもりやけどバカになってくのわかる
社会復帰しても明らかに前とは違う
つまり治らん

10: 風吹けば名無し 2022/06/30(木) 04:56:46.69 ID:R+ABzQ24M

割とマジで人は動かないといろんな能力衰えるし、外部からの刺激がないと劣化するよ

陽の光浴びて体を動かすっていうのは思ってるより大事なんや

脳みそっていう部品や血を送る血管や筋肉が健康じゃないと、精神なんて健康に保てるわけないからな

12: 風吹けば名無し 2022/06/30(木) 04:57:00.33 ID:BNb2s2//0

ワイは6年目やがそれ段々酷くなっていくで
何か調べようと思ってブラウザー開いた瞬間にもう忘れてる

13: 風吹けば名無し 2022/06/30(木) 04:58:18.06 ID:MIGO2n+z0

>>12
あったわそれ
ChromeのDiscover機能をオフにしたら治ったけど

14: 風吹けば名無し 2022/06/30(木) 04:58:25.95 ID:qzJIHcFd0

深層心理で必要ない事やと思っとればあらゆる事の認知力は下がるで

16: 風吹けば名無し 2022/06/30(木) 04:59:42.68 ID:q30muIvr0

スマホ脳ってやつだな
医師が警鐘出してこの名前のタイトルの本がベストセラーなってるくらい認知されてきた

スマホは使い方間違えたら脳が壊れる

18: 風吹けば名無し 2022/06/30(木) 05:02:44.01 ID:MIGO2n+z0

>>16
ほーん
確かにスマホで暇潰してる時って脳死してるしアカン気するな

17: 風吹けば名無し 2022/06/30(木) 05:00:12.70 ID:qzJIHcFd0

逆に言えば大事なことやと思わせんことで恣意的に認知力を下げることができる

21: 風吹けば名無し 2022/06/30(木) 05:05:28.46 ID:vdfd145V0

文章は斜め読みしてしまうし、集中力もなくなる
目の前の人が喋った内容もあんま理解できん
7年ぐらい引きこもったあとに社会復帰したが大変やったわ

人と触れ合うのは難しいなら、パソコンとスマホを捨てたほうがええで
強制的に思考する環境に身を置いた方がいい

31: 風吹けば名無し 2022/06/30(木) 05:12:04.76 ID:MIGO2n+z0

>>21
強制的に思考する環境に身を置く、なるほど。

これから先ずっと引きこもっていきたいのに18でこれじゃ30で終わりやから気をつけてみるで

22: 風吹けば名無し 2022/06/30(木) 05:05:29.27 ID:7XCf3WKCr

昨日の夕飯覚えてないのは昼夜逆転してるからでしょ
ちな俺も引きこもりだからよー分かる

23: 風吹けば名無し 2022/06/30(木) 05:05:42.74 ID:DsH6KnuYd

なんで引きこもっとるんや

27: 風吹けば名無し 2022/06/30(木) 05:08:22.70 ID:MIGO2n+z0

>>23
みんなと同じような理由

24: 風吹けば名無し 2022/06/30(木) 05:06:02.73 ID:q30muIvr0

わかりやすい壊れ方はインスタとtiktokやな
派手でキラキラしたものがひたすら脳を襲ってくるんよ

人間って慣れた人には警戒解くけど防衛本能でどんな人相手でも初見は警戒する

インスタやtiktokはその警戒解いてない人が秒単位で無限に脳を襲い続けるインプット地獄、これで脳はアウトプットができなくなり機能不全に

26: 風吹けば名無し 2022/06/30(木) 05:08:14.55 ID:4Ln1aCPl0

>>24
マジでそれな
普通は気持ちのいい瞬間を得るためには時間をかけるわけだけど
切り抜きとかTikTokは一瞬で快楽が来るから麻薬みたいなもんや
最近の日本人が倍速とかネタバレ読まないと満足しないのはこのせいもあると思う

30: 風吹けば名無し 2022/06/30(木) 05:11:22.65 ID:q30muIvr0

>>26
情報過多すぎるんだよな
江戸時代の情報と現代では比較にならないくらいインプットが多いとか

25: 風吹けば名無し 2022/06/30(木) 05:07:45.37 ID:R+ABzQ24M

お外出られるなら絶対に出て散歩したほうがええで

別に誰かと話さなくても、人が喋ってる会話聞いたり、なんなら公園で座ってるだけでも全然違うで

無理はせんでええけど、自販機で毎日違うジュース買うだけでもだいぶ脳は使うはずやで

28: 風吹けば名無し 2022/06/30(木) 05:10:04.71 ID:MIGO2n+z0

>>25
自販機毎日使えるって金持ちやな

29: 風吹けば名無し 2022/06/30(木) 05:10:07.53 ID:eTD0je2I0

人間って思ったより脆いから規則正しい生活をしなくなるとすぐおかしくなるぞ
一度壊れた脳を戻すのは中々大変

33: 風吹けば名無し 2022/06/30(木) 05:13:50.44 ID:iWzOGc8td

なろう小説でも何でも良いから文章読みまくるとええで

37: 風吹けば名無し 2022/06/30(木) 05:17:36.38 ID:BNb2s2//0

>>33
これなんJじゃあかんのか？

38: 風吹けば名無し 2022/06/30(木) 05:18:42.09 ID:4Ln1aCPl0

>>37
なろう読む行為もなんjもなんの意味もないで
アウトプットしないと脳は動かん

35: 風吹けば名無し 2022/06/30(木) 05:16:37.39 ID:7JPNv2yu0

自動レジに慣れすぎて
普通の対面の店にいける気がしない
マックとかでも直に注文するのすらドキドキやで

36: 風吹けば名無し 2022/06/30(木) 05:17:13.53 ID:C+wTWGoo0

酒とスマホをやめるしかない

41: 風吹けば名無し 2022/06/30(木) 05:22:55.27 ID:qzJIHcFd0

深夜に歩いて車に轢かれてるジジイなぁw

42: 風吹けば名無し 2022/06/30(木) 05:22:57.09 ID:n88SySyd0

対戦ゲームやろうや
勝つために頭使うで

43: 風吹けば名無し 2022/06/30(木) 05:27:20.88 ID:MIGO2n+z0

>>42
クラロワやってるが脳死してる気がしてならない

44: 風吹けば名無し 2022/06/30(木) 05:34:32.36 ID:3jp3h50Xa

>>43
同じデッキ使うんやない
毎回ランダム構成したやつで勝つんや

45: 風吹けば名無し 2022/06/30(木) 05:34:42.30 ID:b+bUys/N0

まずは気楽に深夜のお散歩でも

46: 風吹けば名無し 2022/06/30(木) 05:40:48.16 ID:S2WABdCk0

声も出なくなるし足腰も弱る
性欲が無くなったらもうアカン

47: 風吹けば名無し 2022/06/30(木) 05:40:51.80 ID:REOQUeR9a

中卒ってこと？

48: 風吹けば名無し 2022/06/30(木) 05:41:19.60 ID:8JOlngJN0

人と話すのが一番脳にええで

49: 風吹けば名無し 2022/06/30(木) 05:45:47.91 ID:TnT9L1Eq0

アウトプットって独り言でもええか？

50: 風吹けば名無し 2022/06/30(木) 05:47:00.52 ID:jGzXkVGo0

脳の鍛え方は超簡単だよ

51: 風吹けば名無し 2022/06/30(木) 05:48:06.28 ID:8wU+7faB0

学校生活はいかに脳を鍛えてくれるかようわかるわ
人間脳が知覚してないことはどんどん忘れてできなくなっていくから
集団生活してないと廃人にしかならん