【爆笑】情弱なんJ民、「きゅうりには栄養がない」というデマを未だに信じていたｗｗｗ

1: 風吹けば名無し 2022/02/15(火) 11:40:39.19 ID:Gm7iPz2+M

「きゅうりには栄養がない」。そんな話を聞いたことがありますか？その理由は、「きゅうりが”最も栄養がない野菜”としてギネスブックに掲載されている」、という噂話によるものからきているのかもしれません。

きゅうりにはむくみを解消してくれるカリウムや、免疫力を高めたり美肌作りに貢献したりするビタミンC、便秘解消に効果が期待できる食物繊維などが含まれ、また水分が多いため体温を下げる効果もあります。

ダイエット効果も期待
さらに最近は、脂肪を分解する「ホスホリパーゼ」という酵素がきゅうりに含まれているため、ダイエット効果が期待できると注目されています。

引用元: ・https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1644892839/

2: 風吹けば名無し 2022/02/15(火) 11:40:46.58 ID:Gm7iPz2+M

https://tokubai.co.jp/news/articles/2881

3: 風吹けば名無し 2022/02/15(火) 11:41:07.92 ID:mU6cQbxKM

きうり is god

4: 風吹けば名無し 2022/02/15(火) 11:41:10.14 ID:tXQiHjBDr

ミネラルは栄養か？

5: 風吹けば名無し 2022/02/15(火) 11:41:14.20 ID:uuxkd8is0

マ？めちゃくちゃ食うわ

6: 風吹けば名無し 2022/02/15(火) 11:41:23.63 ID:xnFLuLfOd

カリウム
ビタミンC
食物繊維

他の食い物で十分取れるもんばっかで草

7: 風吹けば名無し 2022/02/15(火) 11:41:25.00 ID:slWrgRFn0

原カスいい加減にせえよ

8: 風吹けば名無し 2022/02/15(火) 11:41:35.64 ID:vX0OD6sZ0

大体のものに含まれてる定期

9: 風吹けば名無し 2022/02/15(火) 11:41:51.50 ID:MHKqaWezM

やっぱりきうりなんだよね(´・ω・｀)

10: 風吹けば名無し 2022/02/15(火) 11:42:01.75 ID:SuU06Jjm0

食べたら痩せてまうって書いてあるやん

11: 風吹けば名無し 2022/02/15(火) 11:42:33.30 ID:9W5p1OXA0

カリウム含まれてない生物おるんかな

12: 風吹けば名無し 2022/02/15(火) 11:42:35.56 ID:ijgpU9nlM

逆に体内の栄養を奪うとか聞いたからダイエット目的で食べまくるわ

77: 風吹けば名無し 2022/02/15(火) 11:49:14.64 ID:NQLyVG4W0

>>12
これってきゅうりのカロリーよりきゅうりを食べるのに必要なカロリーのが多いとかそういう理屈じゃないんか？

13: 風吹けば名無し 2022/02/15(火) 11:42:45.43 ID:hOBYlDd+0

もやしも

14: 風吹けば名無し 2022/02/15(火) 11:42:48.10 ID:2r0Yed+2M

食物繊維って言うほど栄養か？

15: 風吹けば名無し 2022/02/15(火) 11:42:59.50 ID:xV8t2fTc0

キュウリ食うのに使うエネルギーの方が多いって聞いたことあるわ

16: 風吹けば名無し 2022/02/15(火) 11:42:59.65 ID:ijgpU9nlM

わざわざ食う必要は無い

17: 風吹けば名無し 2022/02/15(火) 11:43:08.98 ID:8tcnpTIJ0

そこまで栄養無いの隠しきれてなくて草
夏に食べる分には涼しくなってええな

18: 風吹けば名無し 2022/02/15(火) 11:43:15.28 ID:HI3QLqy20

よくし調べたらキュウカンサミンとか入ってるやろ

19: 風吹けば名無し 2022/02/15(火) 11:43:16.89 ID:fSqIncnv0

原ちゃんさぁ…

20: 風吹けば名無し 2022/02/15(火) 11:43:17.63 ID:E62QD3/dM

その割にはきゅうりダイエットとか聞いたことがないんやけど
なんでやろなぁ

21: 風吹けば名無し 2022/02/15(火) 11:43:19.26 ID:Q4bl4Rsz0

ナスは？

22: 風吹けば名無し 2022/02/15(火) 11:43:20.20 ID:xV8t2fTc0

栄養求めてキュウリ食うやつおらんやろ

23: 風吹けば名無し 2022/02/15(火) 11:43:20.51 ID:JpXe+4tf0

ほぼ水やん

24: 風吹けば名無し 2022/02/15(火) 11:43:21.57 ID:ySm15+FXx

なお含有量

25: 風吹けば名無し 2022/02/15(火) 11:43:25.85 ID:K+n61iov0

武井壮が「きゅうりは栄養がないから食わない」って言ってた

26: 風吹けば名無し 2022/02/15(火) 11:43:42.80 ID:xV8t2fTc0

キュウリ食いたくなってきたわ

27: 風吹けば名無し 2022/02/15(火) 11:43:51.61 ID:5yxL1a280

レモン汁数滴垂らした水で圧勝できそう

28: 風吹けば名無し 2022/02/15(火) 11:43:59.52 ID:URLsA+Qz0

実質スイカみたいなもんやろ

29: 風吹けば名無し 2022/02/15(火) 11:44:02.50 ID:LgU27raOM

(´・ω・`)きうりには栄養がないかもしれないけどお兄ちゃんには夢がないね

30: 風吹けば名無し 2022/02/15(火) 11:44:04.37 ID:sMwam8r30

サンキューきゅうり
さんきゅうり

31: 風吹けば名無し 2022/02/15(火) 11:44:17.80 ID:vlDQ4hrxM

ゴミみてえな栄養しかなくて草

32: 風吹けば名無し 2022/02/15(火) 11:44:18.65 ID:0wB0orbvM

意識してカリウム摂る必要ある？

33: 風吹けば名無し 2022/02/15(火) 11:44:31.16 ID:WNemzawt0

まーたなんJ民が原住民の悪質なデマに騙されたのか

34: 風吹けば名無し 2022/02/15(火) 11:44:48.32 ID:iRHNhOtvd

栄養なくてほぼ水分やん
もろきゅうにするわ

35: 風吹けば名無し 2022/02/15(火) 11:44:59.67 ID:XENPkexN0

要するに水分が多いから栄養の比率が低いってだけやろ

36: 風吹けば名無し 2022/02/15(火) 11:45:04.41 ID:ADhzqJ3M0

原カスさぁ

37: 風吹けば名無し 2022/02/15(火) 11:45:09.58 ID:RrAJYO840

なおカリウムもビタミンcも食物繊維もキウイ1個に負ける模様

38: 風吹けば名無し 2022/02/15(火) 11:45:18.70 ID:NuP8KOAt0

美味いから食うんや栄養なんかどうでもええ

39: 風吹けば名無し 2022/02/15(火) 11:45:26.67 ID:UA6i7S6AM

栄養スカスカに対しての反論が書いてないんだが？

40: 風吹けば名無し 2022/02/15(火) 11:45:50.28 ID:oklHOZhUa

太った河童っていないもんな

41: 風吹けば名無し 2022/02/15(火) 11:45:51.46 ID:BjyZmz610

キュウリに含まれている酵素が問題。 キュウリに含まれている酵素は「アスコルビン酸酸化酵素」といいます。 この酵素は『ビタミンCを破壊する酵素』といわれ、一緒に摂取するとビタミンCを壊し、摂取できるビタミンCの総量を減らすといわれています。 そのため、一緒に食べない方がいいといわれているのですね。

これは本当かんか？

162: 風吹けば名無し 2022/02/15(火) 11:58:37.26 ID:8h62TXwsM

>>41

「にんじんに含まれるアスコルビナーゼがビタミンCを壊してしまう」という説が一般に通っていますが、これは間違いです。

https://www.5aday.net/v350f200/faq/20.html

224: 風吹けば名無し 2022/02/15(火) 12:04:27.98 ID:cUI49uqNd

>>162
いや問題は経口摂取した場合酸化型だと吸収率が低くて大半がそのままションベンになって出ちゃうことやろ
総ビタミンC量が減ってないことは反論にならんと思うんだが

204: 風吹けば名無し 2022/02/15(火) 12:03:10.14 ID:VosOE1gX0

>>41
言うてアスコルビン酸酸化酵素はニンジンとかカボチャとか他の野菜にも普通に含まれてるから
大して問題になる事はないやろな
納豆と卵の組み合わせは卵に含まれるアビジンが
納豆のビオチンの吸収を阻害するから良くないと言われるが
実は納豆にも元々アビジン含まれてるからあんまり関係無いのと同じ話や

43: 風吹けば名無し 2022/02/15(火) 11:46:03.11 ID:MFkbnjS8M

栄養はある（多いとは言ってない）

44: 風吹けば名無し 2022/02/15(火) 11:46:07.42 ID:ZfO9zPdp0

O157のオマケ付き

45: 風吹けば名無し 2022/02/15(火) 11:46:20.98 ID:lCiYfVBxd

好きでも嫌いでも無いからほとんど水と聞いてからほぼ食わんくなったわ
結局栄養はあるのないの？

80: 風吹けば名無し 2022/02/15(火) 11:49:27.25 ID:RrAJYO840

>>45
あるけどほとんどの野菜果物に含まれてる栄養素で量も少ないから味が大好物とかじゃないならただただコスパが悪い

46: 風吹けば名無し 2022/02/15(火) 11:46:22.35 ID:4Af0gJUN0

つまり栄養がないってことやろ？

47: 風吹けば名無し 2022/02/15(火) 11:46:24.53 ID:8yR5e38h0

カロリーがないんか？

49: 風吹けば名無し 2022/02/15(火) 11:46:43.01 ID:0QtuTp0x0

きうりは果物みたいなもので味を楽しむもの
味が良いと思ってないのに買ってるやつはバカ

50: 風吹けば名無し 2022/02/15(火) 11:46:44.16 ID:cW5OZyyR0

栄養＝カロリーや

51: 風吹けば名無し 2022/02/15(火) 11:46:47.85 ID:SVvNFODx0

ビタミンCならパプリカ最強

52: 風吹けば名無し 2022/02/15(火) 11:46:48.36 ID:05uGwklw0

カッパの策略に踊らされてるアホwww

53: 風吹けば名無し 2022/02/15(火) 11:46:49.93 ID:8D7O+4Fq0

キュウリは貧乏人には買えないからな
こうやって金ない奴がキュウリ買わない理由探すほどこの国が貧しくなってるってことやろね

54: 風吹けば名無し 2022/02/15(火) 11:46:55.04 ID:Q7zMzUbpp

雨ってゅうのゎ。。

９割以上が水分。。。

そしてきゅうりも、９割以上が水分。。。

そぅ。。これゎもぅ。。。

雨＝きゅうりってゅうコト。。。

空から降る一億のきゅうり。。。

もぅﾏﾁﾞ無理。。。

浅漬けにしょ。。。。

55: 風吹けば名無し 2022/02/15(火) 11:46:57.27 ID:b83Fe85L0

結局ギネスには載ってるんか？

57: 風吹けば名無し 2022/02/15(火) 11:47:21.72 ID:JpXe+4tf0

100gあたり14キロカロリーて
消化入れたらマイナスやろ

58: 風吹けば名無し 2022/02/15(火) 11:47:23.04 ID:+iblemj10

仮に栄養あったとしてもコスパ悪すぎだよな
オヤツに近い

59: 風吹けば名無し 2022/02/15(火) 11:47:24.10 ID:hwPL5mkt0

瓜の果実のくせに栄養ないのなんなん？

60: 風吹けば名無し 2022/02/15(火) 11:47:25.23 ID:uuxkd8is0

実際にきゅうりには栄養がないのかというと、きゅうりのおよそ95％は水分で構成されているため、ものすごく栄養があるとはお世辞にもいえません。

なんでソースのこの一文を抜いたんだい？

64: 風吹けば名無し 2022/02/15(火) 11:47:50.27 ID:lCiYfVBxd

>>60
ものすごく栄養が少なくて草

83: 風吹けば名無し 2022/02/15(火) 11:49:37.82 ID:vkLRZDM+0

>>64
馬鹿騙すのって本当に簡単なんだな…

76: 風吹けば名無し 2022/02/15(火) 11:49:07.57 ID:5SEbgTbE0

>>60
きゅうりの95％が水ってほぼきゅうりは水やん
逆に言えば水はほぼきゅうりやん

120: 風吹けば名無し 2022/02/15(火) 11:53:56.88 ID:KOrCMMvm0

>>60
動物も70%くらいは水分やしセーフ

133: 風吹けば名無し 2022/02/15(火) 11:55:18.21 ID:6vWgrQ3m6

>>60
野菜は大体どれも90%以上水分だからきゅうりがとりわけ水分多いわけじゃない

61: 風吹けば名無し 2022/02/15(火) 11:47:29.74 ID:CQprkNk00

きゅうりに味噌つけて食べるやろ？すると味噌の栄養が摂れるんや！

62: 風吹けば名無し 2022/02/15(火) 11:47:30.73 ID:GM3tr2Znd

(´^ω^｀)

63: 風吹けば名無し 2022/02/15(火) 11:47:33.24 ID:Vos91DF/d

ないというか他の野菜に比べてgあたり少ないんやない？

65: 風吹けば名無し 2022/02/15(火) 11:47:51.54 ID:0QtuTp0x0

ハウス食品グループ本社は2019年7月、自社会員サイト登録者6,357名対象に食品ロス調査を実施し、その結果を2020年5月に発表した。家庭内で捨てている食材は、はたしてどれが最も多かっただろうか。

最近捨ててしまった食材ランキングでは、上位10位のうち、４つで野菜が挙げられた。

1位 きゅうり、2位 豆腐、3位 キャベツ、4位 レタス、5位 納豆、6位 牛乳、7位 もやし、8位 パン、9位 食パン、10位 卵と並んだ。

大した栄養もないきゅうり買って捨ててるやつｗｗｗｗｗｗｗｗ

66: 風吹けば名無し 2022/02/15(火) 11:48:04.91 ID:qYY/Hmcer

きゅうり不味い

67: 風吹けば名無し 2022/02/15(火) 11:48:08.77 ID:CJ0a0gRtp

値段あたりの栄養価他の野菜と比べてカスやろ

70: 風吹けば名無し 2022/02/15(火) 11:48:21.09 ID:9W5p1OXA0

干しきゅうりつくればみかけの栄養価高くできるの

71: 風吹けば名無し 2022/02/15(火) 11:48:25.25 ID:JpXe+4tf0

水分補給にはええな

73: 風吹けば名無し 2022/02/15(火) 11:48:38.63 ID:0QtuTp0x0

>>71
水飲もうね😅

74: 風吹けば名無し 2022/02/15(火) 11:48:55.99 ID:UihsMe41a

君ら頑なにきゅうり認めようとしないよね
怖いのかな

75: 風吹けば名無し 2022/02/15(火) 11:49:03.68 ID:b83Fe85L0

酢の物以外やと苦手やわ

78: 風吹けば名無し 2022/02/15(火) 11:49:21.36 ID:eh7DjDLI0

スイカの皮食ってようなものやん生のきゅうりとか
キューちゃん専用機や

79: 風吹けば名無し 2022/02/15(火) 11:49:27.20 ID:TUsxdMw50

原ちゃん、嘘だよな・・・・？

81: 風吹けば名無し 2022/02/15(火) 11:49:29.46 ID:2ucNcvFc0

水分多くて体温下げるって何やねん
水飲めや

84: 風吹けば名無し 2022/02/15(火) 11:49:48.90 ID:Cd/tP0nSp

お腹いっぱいになる
安い
水分取れる
栄養も少しある

文句言ってる奴は何が不満なんや？

93: 風吹けば名無し 2022/02/15(火) 11:50:40.49 ID:b83Fe85L0

>>84
不味い
栄養とかはどっちでもええわ

85: 風吹けば名無し 2022/02/15(火) 11:49:59.17 ID:rWCUgeP5M

やきうのお兄ちゃんはきうりの素晴らしさをいい加減理解するべきだよ

86: 風吹けば名無し 2022/02/15(火) 11:50:06.64 ID:1Ww4cOOxr

きうりパック閃いた奴もまあまあおかしいな

87: 風吹けば名無し 2022/02/15(火) 11:50:10.40 ID:bGGtJRuB0

レタスやキャベツだけじゃ飽きてるからな
サラダのアクセントとして必須ですわ

88: 風吹けば名無し 2022/02/15(火) 11:50:17.14 ID:g7K/mVDtr

同じ重さの牛乳ときゅうりではきゅうりの方が水分量が多いという事実

97: 風吹けば名無し 2022/02/15(火) 11:51:04.29 ID:tXa01nFW0

>>88
こマ？？

105: 風吹けば名無し 2022/02/15(火) 11:52:02.14 ID:g7K/mVDtr

>>97
牛乳には脂肪やタンパク質が含まれてるからそれを除くときゅうりの方が水分量多くなる

108: 風吹けば名無し 2022/02/15(火) 11:52:31.69 ID:9W5p1OXA0

>>88
えぇ…

89: 風吹けば名無し 2022/02/15(火) 11:50:21.87 ID:soYzdnNEM

無知な原住民はきゅうりの栄養価に気づかず専ら肛門に挿入する用途で使用していたのをやきう民が啓蒙して食用にさせた
これが正しい歴史

90: 風吹けば名無し 2022/02/15(火) 11:50:29.88 ID:auQP/ryvr

イボイボがあるほうがウマイ←コレ

91: 風吹けば名無し 2022/02/15(火) 11:50:34.09 ID:d57mJbiO0

栄養は味噌で補えばいいよね

92: 風吹けば名無し 2022/02/15(火) 11:50:35.68 ID:VXcnQyP8d

キュウリとマヨでツマミや

94: 風吹けば名無し 2022/02/15(火) 11:50:50.21 ID:21ZnbpmIa

ダイエット効果あるんなら原住民の腹はどう説明するんや

96: 風吹けば名無し 2022/02/15(火) 11:51:02.79 ID:w1xDfyT8p

ワイはキュウリって人間の食い物やと思ってなかったわ
ペットのカブトムシとカッパの餌ってイメージしかなかった

98: 風吹けば名無し 2022/02/15(火) 11:51:08.56 ID:17JO3BiYd

きゅうりは完全食だったか

99: 風吹けば名無し 2022/02/15(火) 11:51:15.40 ID:w66iK5Ue0

そもそも食う意味ないやん

100: 風吹けば名無し 2022/02/15(火) 11:51:20.59 ID:cOoYQjDDd

それ他の野菜じゃあかんのか？